「ムクッカシャ」 寝起きにチェキで自分の顔を撮ることをそう呼んでいます。 2022年4月から撮り始めて、今も継続中（発売日現在）。 約1ヶ月経った頃、ふと ”ムクッカシャ直後に曲を作ってみよう！１分くらいの” と思い立ち、カメラをギターに持ち替えて、曲を作っていきました。 作詞作曲、録音時期は2022年5月7日〜31日の朝。 曲ができたら、その場でiPhoneで録音。 （中には、後日録り直したものもあります） そうやって出来た小さな唄を集めて、この度、１枚のアルバムにしました。 題して『ムクッカシャ集』 デザイン・ジャケット製作からCD刷りまで、すべて手作りのアルバムです。 朝摘みの野菜のような、そんなフレッシュな唄（音）が詰まっています。 一日の始まりや終わりに、リラックスして聞いてもらえるとうれしいです。 菅沼 2022.7.24発売 菅沼翔也『ムクッカシャ集』 SGNM-14／15曲入り26分 1　ムクッカシャのテーマ 2　忍者 3　カラス 4　減ったお腹　 5　ぱぴぷぺお風呂 6　白湯 7　がわわ 8　ある曇った日の日曜日 9　co.charco 10　モーニングルーティン 11　やな感じ 12　ごちゃごちゃ 13　マツ、カラッと 14　縄文　 15　昨日来た夏のイタズラさ ＊２０２２年８月中にお買い上げいただいた方には、菅沼直筆サインをお入れします。 　希望の宛名がありましたら、商品オプション欄にご記入ください。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 2022年7月24日（日）発売です。 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

菅沼翔也初となる、唄って踊れる民謡カバー集！ 「踊ってばかりの盆盆盆。」 「炭坑節」「相馬盆唄」「大名古屋音頭」などの定番曲から、 菅沼の地元・愛知県岡崎市に伝わる民謡「岡崎五万石」に、 日本最古の盆踊りとも言われる青森県の「なにゃどやら」まで。 日本各地の民謡１０曲を敬意をもって、主に口（肉声）だけでカバーしました。 盆踊り好き俳優・伊藤玄紀氏とモデル兼ラジオDJ・ヴィトル氏をゲストボーカルに迎えた、それぞれの個性が光る「秋田音頭」も必聴です。唄声を聞いてるだけで元気になります。 ２０２１年お盆のど真ん中に、どうぞよろしくお願いします！ 2021.8.14 発売 SGNM-013　3000円(税込) 曲目 01. 大名古屋音頭　 02. 炭坑節 03. 秋田音頭 04. 春駒 05. 秋田音頭（伊藤玄紀ver.）　 06. 相馬盆唄 07. 盛岡さんさ踊り 08. 秋田音頭（ヴィトルver.） 09. 岡崎五万石 10. なにゃどやら ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 2021年8月14日（土）発売です。 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

2018年から2022年に渡り、ライブ会場（やリハーサルスタジオ）で録音してきたLIVE音源の中から厳選10曲を収録。バンドに弾き語り、PAアウトからiphoneのボイスメモまで。演奏形式や録音環境も異なるLIVE音源を、愛知県豊田市にあるstudio dubreelにてマスタリングを施し、臨場感あり、聴きやすいアルバムに仕上がりました。部屋で、車で、電車で、散歩のお供に、菅沼LIVEをお楽しみください！ ジャケットには浅草マルベル堂で撮った１枚を使っています。”最高に古くてダサい”（褒め言葉です）ジャケット、是非お手にとってご覧ください！ 2023.7.17発売 菅沼翔也ライブ盤2018-2022『live! 』 SGNM-15／10曲入り47分 1 KISS KISS KISS[20181225@DreamCube] 2 そこそこ[20190715@Tokuzo] 3 ハンバーグソング[20190715@Tokuzo] 4 クマシャケ[20210505@3株式会社] 5 跳躍[20190715@Tokuzo] 6 HE IS MARIACHI ~ うの段[20181225@DreamCube] 7 夜毎カントリー[20220314@LOCUS] 8 花火大会、岡崎の[20191207@まねきねこ納屋橋スタジオ] 9 悲しみをブッとばそーぜ[20220402@円頓寺商店街なごのや] 10 ニューバランス[20220314@LOCUS] ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 2023年7月17日（月祝）発売です。 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

Info 菅沼翔也 - 5th『「うん…。だとしても〔間〕ぼくは、ユーモアを選ぶよ。」』 SGNM-010 ¥3,000(税込) トラックリスト 01. 鰻の小唄 02. 君と会うまでのボクはちょっと 03. モーニャン 04. 悲しみをブッとばそーぜ 05. 君とフォント 06. 波打ち際を走る 07. 私愛→ユーモア 08. モヤソング 09. カラスの忘れ者 10. ようかん 11. 魂にジョンを 12. 魂にジョンを[tunnel ver.] 13.「うん…。だとしても〔間〕ぼくは、ユーモアを選ぶよ。」 1年半ぶりとなる本作には、先行シングル「モーニャン」を始め、昨年６月から地元岡崎市で撮り始めた風景写真から生まれた「君と会うまでのボクはちょっと」、声だけで全ての楽器の演奏に試みた「鰻の小唄」など全13曲を収録。岡崎市の自宅で作詞作曲/演奏/録音/MIX/アートワークまで手がけたメイド・イン・岡崎。はじめてのようでどこか懐かしい、ユーモアあふれる楽曲が並ぶ。マスタリングは愛知・studio dubrealのエンジニア nori が担当。ジャケット写真を手掛けたのは愛知を拠点に活動する写真家Tsuda Kentaro。岡崎市内でロケを行った。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・日本郵便定形外郵便 ・日本郵便スマートレター ・日本郵便レターパックライト ・日本郵便ゆうパック ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

2019.7.15 release SGNM-002 ￥3,000(tax in) ​track list 1. 朝がちょっときている 2. 今日よ今夜もありがとー 3. ほにゃらら愛するブルース 4. タラリ 5. サイダー 6. 波路 7. ずっと見つめていた。 8. 花火大会、岡崎の 9. ブルー・インスト・グリーン 前作『SUGANUMA HOUSE』に続いて、作詞/作曲/演奏/ミックス/アートワークにいたるまで、全てひとり制作（一部楽曲を除く）。タイトルには「ユニークで溢れた素晴らしきこの世界を見つめ直すアルバムにしたい！」そんな思いが込められています。ロックからブルース、三重奏フォーク、朗読、インストゥルメンタルまで。視点を変えて日常を楽しんでもらえる、ユニークな楽曲を９つ収録。 ジャケット写真は地元・愛知県岡崎市を流れる一級河川・乙川の河川敷で撮影。オール宅録、メイドイン岡崎の一枚となっております。ぜひお楽しみください。 ＊「波路」のみ、作詞：青山典義 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

2018.7.25 release 完全生産限定盤 SGNM-001 ￥3,000(tax in) ​track list 1. いちごのシュート 2. 跳躍 3. 自分肯定感 4. 夜毎カントリー 5. HE IS MARIACHI Part1 6. うの段 7. ニューバランス 8. 腰掛けられた縁側 9. エレベーター 10. 夏七つ星 11. ニューバランス（８ハーフ） 12. HE IS MARIACHI Part2 13. LUCKYのあとで 14. 虹の西 15. そこそこ 16. なんて びゅーちふるな 夜 17. フェアウェル 初めてのセルフプロデュース作。曲作りから録音、アレンジ、アートワークにいたるまで、愛知県岡崎市にある実家のじぶんの部屋で制作。ジャケットタイトル部分はシルクスクリーン。一枚一枚、客間で丹念に手刷りしました。菅沼家の空気をたっぷり含み、バラエティに富んだ聞き応えのある一枚。 ※「自分肯定感」のみ、作詞：星友美。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

2016.12.24 release HBR-006 ￥1,800(tax in) ​track list 1. I Stand Alone 2. カラメルLove(BAND ver.) 3. 無知の山 4. ハンバーグソング(BAND ver.) 5. 風のこと(BAND ver.) （菅沼翔也オフィシャルfacebook掲載、セルフ・ライナー・ノーツより） 「I Stand Alone」　作詞菅沼翔也　作曲Niimi Isao 蒸せるような暑さの昼下がり。 パソコンに一通のメールが… 送り主はniimi isao（以下、にいみさん）。 にいみさんとは普段から音楽面でサポートしていただいている、 自分にとってまるで兄貴のような存在の方。 「お疲れ様です。大人っぽいやつです。」 メッセージとともに送られてきた、音楽ファイル。 タイトルは「summer」 ワクワクしながら再生すると、 一瞬にしてその世界に引き込まれてしまった。 これが「I Stand Alone」との最初の出会い。 暑さを忘れ、何度も聴いた。 しかし、ふとある思いがよぎる… どんな歌詞をかけばいいのだろう。 車窓に映る稲はぐんぐん成長する。 気づけば夏は過ぎ去り、秋がやってきていた。 作詞は思うように進まない。 最初に感じた曲の印象であるギターが引っ張っていく「疾走感」、 軽快なんだけれどもどこか憂いのある「メロディ」、 自分の感じたことに素直になろうと思った。 ようやく、歌詞は完成。 事務所の方からのアドバイスもあり、ずいぶん手直しもしたが、 自分としては納得の仕上がりに。 にいみさんに歌詞を送ると、一言、 「いいじゃん！」 今までの苦労が報われた気がして自然と笑みがこぼれた。 結局のところ、 「summer」という仮題とは180度違う世界観になったけれど、 一人でも多くの方に聴いてもらえると嬉しいです。　　　 2017.2.16 菅沼翔也　　 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about

2015.12.26 release HBR-003 ￥2,200(tax in) track list 1. KISS KISS KISS 2. そんな恋だそうだ こんな愛だそうだ 3. ひとりぼっちの海 〜nowhere sea〜 4. ざくろ 5. マイクロスコープ 6. たんぽぽ 7. ハンバーグソング [Bonus Tarck] みんなの菅沼翔也から、あなただけの菅沼翔也。 待望の1stアルバム。全6曲＋ボーナストラック1曲収録。 商品の発送はご入金確認後、最大10日ほどお時間を頂きます。 その他以下の注意点をご了承頂いた上でご注文くださいませ。 ［配送業者／配送方法］ 下記のいずれかでの発送になります ・ネコポス ・宅急便 ※発送方法のご指定はお受けいたしかねます。 ［決済方法］ 詳細はABOUTページをご確認くださいませ。 http://www.suganumahouse.com/about ［ご注文キャンセルについて］ ご注文のキャンセルはできませんのでお間違いないようにご注文ください。 ［返品について］ 返品は原則として、受け付けておりません。 ただし、製造時のトラブルによる商品の本体等の再生不良の場合は交換させていただきます。 業者からの輸送工程で商品の一部につぶれ／スレ／よごれ等が生じる商品がございますので、あらかじめご了承ください。 ［その他のご注意事項］ ●発送日／着日時／発送方法のご指定は承っておりません。 ●同時に他の商品をご注文の場合、個別の発送は対応していません。 商品が全て揃い次第の発送となります。 ●コンビニ決済のお客様は「ご入金確認後」の注文確定・商品確保・発送手続き準備となります。 ●その他、当ショップ規定／ご注意は下記ページをご確認ください。 http://www.suganumahouse.com/about